Ads by Google
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ]
スポンサー広告 |
トラックバック(-) |
コメント(-)
妊娠のためにした事（まとめ）＋参考本 差し上げます。
出産してから、もううぐ半年になろうとしています。
体外受精で授かったミラクルベビーちゃんは
おかげさまで元気です。
━━━☆━━━☆━━━☆━━━☆━━━☆━━━
いまさらブログを更新するのは、ちょっと恥ずかしいような
気がしましたが、私なりに妊娠前にしたことを
ちょっとまとめてみようと思います。
不要になった書籍プレゼントの詳細もあるので、下のほうをみてね♪
うーーん、私は原因不明の不妊でした。
不妊原因が不明・・・は厄介です。何をどうやって対処したら
妊娠力がアップするのか分かりませんから。
でも自分で出来ることはやりたかったんですよね。
それが本当に助けになれば嬉しいし、それと同時に
自分がそれなりに努力している事が気休めになったので。
私がチャレンジしたのは、縁起モノから体操まで様々。
決して、これをしたから妊娠したと言いたいのではありません。
原因不明で、何をしたらいいか分からないって人に
こんなこともあるよ・・・っていうか。
僭越ながら書き留めておこうと思いました。
あまりお金のかからない事ばかりです・・・o(*^▽^*)oｇガンバっ♪
★冷え性対策★
理由：冷え性だと子宮の血流が滞ってそうで、妊娠・着床に影響するかもってことで。ちなみに、私は慢性冷え性でした（です）。
行動：エクササイズ（自己流ヨガ系、ストレッチ系のTVみながら体操）、食事、腹巻・靴下など衣料。血流がいいのか悪いのか分からなくても、とにかく「身体をポカポカさせる」ことを考えました。
・インターネットで冷え性対策のウェブサイトを参考に体操
・ショウガ湯
・根菜系の温スープ（味噌汁も含め暖かい飲みもの）
・腹巻や毛糸帽
★縁起かつぎ★
「ざくろ」と「木村さん」の絵を寝室に飾りました。
木村さんって？と思ったかた、Googleで
検索してみてください。なんで「木村さん」って
名前なんでしょうね・・・♪(≧∇≦)
★不妊ヨガ★
「不妊を治す気孔学」（あんどうよしみ）
不妊ヨガというか、気孔というか、ある本と出会いそれを
読み、気孔を実践しました。読んでいて、心が落ち着く
ような気がしたのもあって、この本はお気に入りと
なりました。ちょっと大げさっぽいところとか、本当なの？と
思うようなこともありました。でも、この本に書いてある
気孔の体操は簡単だし、リラクゼーションにもいいので
自分的にはやる価値があると思います。
書籍の定価は１８００円です。
他に読んだ本たち：
・あなたは絶対！「受胎気孔」で妊娠できる（森本義晴）
・In Vitro Fertilization - The A.R.T. of Making Babies (3rd edition)
・The Couple's Guide to In Vitro Fertilization (Liza Charlesworth)
この本を読んでみたい方、差し上げます！
もう不要なので・・・。
本の詳細は一番したです。
誠に勝手ながら、日本以外に住んでいる方が優先です。
だって、日本にいたら入手しやすいでしょう？だから入手しにくい
海外在住の方を優先したいと思います。
それと、送料（実費）を負担してくださる方で、
こちらの都合上、送料はPaｙPalでお支払いいただける方のみです。
送料は本の重量によりことなります。
●重量●
日本語の書籍２冊で６００ｇ（プラス封筒の重量）
日本語２冊、英語２冊で合計１．５ｋｇ（プラス、封筒の重量）
●送料●
カナダ国内だと
1冊、２．７５ドル
２冊、上記の２倍
３〜４冊、州によって６〜９ドル
アメリカだと
１冊、６．８０ドル
３冊までで３冊まで可能です。７〜１４ドルみたいです。
アメリカではSmall Packet小型包装物扱いで料金表はこちら
http://www.canadapost.ca/tools/pg/prices/CPusa-e.asp#1407287
１ｋｇまでとあるので、３冊まで可能です。７〜１４ドルみたいです。
それ以外の国だと
１冊、１３．６０ドル
それ以上は問い合わせてください。
欲しい本（１冊でも４冊でも）と、住んでいる州を
教えていただければ、Canadapostのサイトで送料を検索して
お知らせしますね。
先着順なので、最初の方が４冊欲しいってことであれば
それで終了です。
本の詳細
（１）「不妊を治す気孔学」（あんどうよしみ）←私が一番気に入った本です！
http://item.rakuten.co.jp/book/1646169/
（２）あなたは絶対！「受胎気孔」で妊娠できる（森本義晴）
http://item.rakuten.co.jp/book/4113687/
（３）In Vitro Fertilization - The A.R.T. of Making Babies (3rd edition)
（４）The Couple's Guide to In Vitro Fertilization (Liza Charlesworth)
http://www.amazon.ca/Couples-Guide-Vitro-Fertilization-Everything/dp/0738208973
/ref=pd_bxgy_b_img_b
英語では（３）より、こちら（４）のほうが分かりやすく書かれています。というか
同じ不妊患者さんの目からみた治療法などで、（３）はテクニカルなことが
多かったです。
欲しい方、コメント欄経由でメッセージを送ってください。
「管理者にだけ表示を許可する」を選択すると
とコメントは私だけが見れるようになります。
もしくは、左コラムにある「メールフォーム」でメッセージを
送ってください。
欲しい本の題名（４冊全てでもいいですよ！）と、
送料算出のために、送付先の州やポスタルコードを
お知らせください。
このブログでなくなった本をお知らせしますので、
お知らせがない限り、まだあるってことですよ〜〜。
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
（後記)先日に書いた本４冊の件ですが、お譲りする方が
決まりましたので、締め切りさせていただきます！(2009.7.10)
<(_ _)>
←←← ぽちっとヨロシク(^○^)/
体外受精で授かったミラクルベビーちゃんは
おかげさまで元気です。
━━━☆━━━☆━━━☆━━━☆━━━☆━━━
いまさらブログを更新するのは、ちょっと恥ずかしいような
気がしましたが、私なりに妊娠前にしたことを
ちょっとまとめてみようと思います。
不要になった書籍プレゼントの詳細もあるので、下のほうをみてね♪
うーーん、私は原因不明の不妊でした。
不妊原因が不明・・・は厄介です。何をどうやって対処したら
妊娠力がアップするのか分かりませんから。
でも自分で出来ることはやりたかったんですよね。
それが本当に助けになれば嬉しいし、それと同時に
自分がそれなりに努力している事が気休めになったので。
私がチャレンジしたのは、縁起モノから体操まで様々。
決して、これをしたから妊娠したと言いたいのではありません。
原因不明で、何をしたらいいか分からないって人に
こんなこともあるよ・・・っていうか。
僭越ながら書き留めておこうと思いました。
あまりお金のかからない事ばかりです・・・o(*^▽^*)oｇガンバっ♪
★冷え性対策★
理由：冷え性だと子宮の血流が滞ってそうで、妊娠・着床に影響するかもってことで。ちなみに、私は慢性冷え性でした（です）。
行動：エクササイズ（自己流ヨガ系、ストレッチ系のTVみながら体操）、食事、腹巻・靴下など衣料。血流がいいのか悪いのか分からなくても、とにかく「身体をポカポカさせる」ことを考えました。
・インターネットで冷え性対策のウェブサイトを参考に体操
・ショウガ湯
・根菜系の温スープ（味噌汁も含め暖かい飲みもの）
・腹巻や毛糸帽
★縁起かつぎ★
「ざくろ」と「木村さん」の絵を寝室に飾りました。
木村さんって？と思ったかた、Googleで
検索してみてください。なんで「木村さん」って
名前なんでしょうね・・・♪(≧∇≦)
★不妊ヨガ★
「不妊を治す気孔学」（あんどうよしみ）
不妊ヨガというか、気孔というか、ある本と出会いそれを
読み、気孔を実践しました。読んでいて、心が落ち着く
ような気がしたのもあって、この本はお気に入りと
なりました。ちょっと大げさっぽいところとか、本当なの？と
思うようなこともありました。でも、この本に書いてある
気孔の体操は簡単だし、リラクゼーションにもいいので
自分的にはやる価値があると思います。
書籍の定価は１８００円です。
他に読んだ本たち：
・あなたは絶対！「受胎気孔」で妊娠できる（森本義晴）
・In Vitro Fertilization - The A.R.T. of Making Babies (3rd edition)
・The Couple's Guide to In Vitro Fertilization (Liza Charlesworth)
この本を読んでみたい方、差し上げます！
もう不要なので・・・。
本の詳細は一番したです。
誠に勝手ながら、日本以外に住んでいる方が優先です。
だって、日本にいたら入手しやすいでしょう？だから入手しにくい
海外在住の方を優先したいと思います。
それと、送料（実費）を負担してくださる方で、
こちらの都合上、送料はPaｙPalでお支払いいただける方のみです。
送料は本の重量によりことなります。
●重量●
日本語の書籍２冊で６００ｇ（プラス封筒の重量）
日本語２冊、英語２冊で合計１．５ｋｇ（プラス、封筒の重量）
●送料●
カナダ国内だと
1冊、２．７５ドル
２冊、上記の２倍
３〜４冊、州によって６〜９ドル
アメリカだと
１冊、６．８０ドル
３冊までで３冊まで可能です。７〜１４ドルみたいです。
アメリカではSmall Packet小型包装物扱いで料金表はこちら
http://www.canadapost.ca/tools/pg/prices/CPusa-e.asp#1407287
１ｋｇまでとあるので、３冊まで可能です。７〜１４ドルみたいです。
それ以外の国だと
１冊、１３．６０ドル
それ以上は問い合わせてください。
欲しい本（１冊でも４冊でも）と、住んでいる州を
教えていただければ、Canadapostのサイトで送料を検索して
お知らせしますね。
先着順なので、最初の方が４冊欲しいってことであれば
それで終了です。
本の詳細
（１）「不妊を治す気孔学」（あんどうよしみ）←私が一番気に入った本です！
http://item.rakuten.co.jp/book/1646169/
（２）あなたは絶対！「受胎気孔」で妊娠できる（森本義晴）
http://item.rakuten.co.jp/book/4113687/
（３）In Vitro Fertilization - The A.R.T. of Making Babies (3rd edition)
（４）The Couple's Guide to In Vitro Fertilization (Liza Charlesworth)
http://www.amazon.ca/Couples-Guide-Vitro-Fertilization-Everything/dp/0738208973
/ref=pd_bxgy_b_img_b
英語では（３）より、こちら（４）のほうが分かりやすく書かれています。というか
同じ不妊患者さんの目からみた治療法などで、（３）はテクニカルなことが
多かったです。
欲しい方、コメント欄経由でメッセージを送ってください。
「管理者にだけ表示を許可する」を選択すると
とコメントは私だけが見れるようになります。
もしくは、左コラムにある「メールフォーム」でメッセージを
送ってください。
欲しい本の題名（４冊全てでもいいですよ！）と、
送料算出のために、送付先の州やポスタルコードを
お知らせください。
このブログでなくなった本をお知らせしますので、
お知らせがない限り、まだあるってことですよ〜〜。
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
（後記)先日に書いた本４冊の件ですが、お譲りする方が
決まりましたので、締め切りさせていただきます！(2009.7.10)
<(_ _)>
←←← ぽちっとヨロシク(^○^)/ 
１９週
明日から１９週になります。
先日、超音波検査がありました。
ベビちゃんは柔軟な体のようで、足とひじの両方でお顔をかくしていたので
残念ながら顔をみることができません。ちょっと動かしてーとのリクエストに
答えてくれませんでした。笑
テクニシャン（技師）の方が超音波映像を撮影してくれるだけで
順調に成長しているとか、そういった類のことは検査時に教えて
もらえなくて、次回、ドクターに会うまで成長についての詳細は
わかりません。
お腹はだんだんと大きくなり、歩き方も妊婦歩きになってきました。
食欲は、すごくあります。でも胃袋の大きさが食欲に追いつかないようで
すぐに満腹感が・・・。日によっては普通の２倍くらい食べたれる日もあるし
不思議です。
胎動は、どうでしょう、感じるような気もするけど、違うような気も。
でも足か手が頭かわかりませんが、子宮の中から一部だけ
すごく押されているような時がよくあります。
右のわき腹のちょっと内側あたりが特に。
長男を寝かせ、ほっとするひと時に、よく感じます。
長男を妊娠したときも、胎動を感じるのは夜だったなぁ。
そんなこんな毎日です。
←←← ぽちっとヨロシク(^○^)/
先日、超音波検査がありました。
ベビちゃんは柔軟な体のようで、足とひじの両方でお顔をかくしていたので
残念ながら顔をみることができません。ちょっと動かしてーとのリクエストに
答えてくれませんでした。笑
テクニシャン（技師）の方が超音波映像を撮影してくれるだけで
順調に成長しているとか、そういった類のことは検査時に教えて
もらえなくて、次回、ドクターに会うまで成長についての詳細は
わかりません。
お腹はだんだんと大きくなり、歩き方も妊婦歩きになってきました。
食欲は、すごくあります。でも胃袋の大きさが食欲に追いつかないようで
すぐに満腹感が・・・。日によっては普通の２倍くらい食べたれる日もあるし
不思議です。
胎動は、どうでしょう、感じるような気もするけど、違うような気も。
でも足か手が頭かわかりませんが、子宮の中から一部だけ
すごく押されているような時がよくあります。
右のわき腹のちょっと内側あたりが特に。
長男を寝かせ、ほっとするひと時に、よく感じます。
長男を妊娠したときも、胎動を感じるのは夜だったなぁ。
そんなこんな毎日です。
←←← ぽちっとヨロシク(^○^)/ ダウン症
１６ｗ６ｄ
なんと、明日から１７週に入ります♪
先日の日記に書きましたが、教えてもらえなかった検査結果。
やっと教えてもらえました。
検査をしてから、まる１ヶ月経過よ
結果から言うと、ダウン症の確率は→ → → 2700分の１
トリソミー１３、１８の確率は→ → → 22500分の１
ダウン症
1:135 （年齢からみた平均値）
1:300 （←これより悪い数値だと羊水検査が勧められる）
トリソミー１８＋１３
1:1100 （年齢からみた平均値）
1:150 （←これより悪い数値だと検査が勧められる）
ということで、よい結果でした。とっても良い結果で、というか予想より
かなり良かったので、嬉しいです
よかったよかった。
次回の超音波検査は８月２１日（木）です。性別分かるかなー。
←←← ぽちっとヨロシク(^○^)/
なんと、明日から１７週に入ります♪
先日の日記に書きましたが、教えてもらえなかった検査結果。
やっと教えてもらえました。
検査をしてから、まる１ヶ月経過よ
結果から言うと、ダウン症の確率は→ → → 2700分の１
トリソミー１３、１８の確率は→ → → 22500分の１
ダウン症
1:135 （年齢からみた平均値）
1:300 （←これより悪い数値だと羊水検査が勧められる）
トリソミー１８＋１３
1:1100 （年齢からみた平均値）
1:150 （←これより悪い数値だと検査が勧められる）
ということで、よい結果でした。とっても良い結果で、というか予想より
かなり良かったので、嬉しいです
よかったよかった。
次回の超音波検査は８月２１日（木）です。性別分かるかなー。
←←← ぽちっとヨロシク(^○^)/ プロフィール
Author:sakura
カナダで二人目不妊の治療中。
しかも高齢不妊（３９歳）(^^;)
一人目は３年前に人工授精で。
二人目は人工を１４回トライ。
妊娠せず。
2008年4月〜5月 体外受精に挑戦！
５月中旬、妊娠確認！
カテゴリー
月別アーカイブ
最近の記事
最近のコメント
カウンタ
メールフォーム
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
By FC2ブログ
ブロとも申請フォーム
QRコード
